أرشيف الوسم : #الخضراوات

رجل نباتي يعيش على 150 موزة أسبوعياً !

r0

كشف طالب بريطاني أنه يتناول ما قدره 150 قطعة موز كل أسبوع. ويبدأ داين ناش يومه بتناول 12 موزة في الصباح، قبل أن يتناول 10 موزات أخرى بقية اليوم. ويعتقد أن حوالي 80% من السعرات الحرارية التي هو بحاجة إليها، يمكن الحصول عليها من الفواكه والخضراوات، في حين أن بقية الجرعة تكون من السبانخ بمقدار رطلين يومياً. ويقول ناش إن ذلك جزء ...

أكمل القراءة »