مجلة فن ون الإلكترونية أول مجلة فنية إلكترونية كويتية متخصصه تغطي المحتوى الترفيهي الخليجي والعربي مع أكبر كم من أخبارتشمل قصص عن مشاهير ومسرح وسينما وتلفزيون وموسيقى وموضة وأحداث خاصة
تساهم العديد من الأطعمة اللذيذة التي نتناولها بالشعور بالكسل والنعاس، من بينها الفول الذي يحمل مؤشراً عالياً لتحفيز نسبة الأنسولين في الدم.
الزبادي: على الرغم من فوائده يسبب ايضا الخمول والإرهاق، اذ انه يبطئ من نقل الطاقة إلى مختلف المناطق بالجسم.
المكسرات: نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المغنسيوم يساعد على استرخاء العضلات.
الموز: وذلك بسبب احتوائه ايضا على نسبة عالية من المغنيسيوم التي تؤدي الى الرغبة في النوم.
الكرز: حيث ان مادة “الميلاتونين” الموجودة فيه تساهم في تحفيز الرغبة في النوم.
