الفاصوليا البيضاء غنية بالمغنيسيوم الذي له دور في توسعة الشرايين وخفض ضغط الدم د. خلود البارون – الفاصوليا البيضاء: جميع انواع الفاصوليا تعد من الاطعمة الغنية بالألياف والبروتين، لكن الفاصوليا البيضاء تحديدا مفيدة لمن يعانون ارتفاع ضغط الدم، لأنها اكثر غنى من غيرها بالبوتاسيوم الذي يخفف التأثير السلبي للصوديوم. وذلك يحول دون احتباس الماء في الجسم ويمنع ارتفاع ضغط الدم. ...

    فن ون  –  الشرق توج المنتخب الياباني بلقب كأس آسيا للمنتخبات الأولمبية تحت 23 عاما بعدما نجح في تحويل تأخره بهدفين أمام نظيره الكوري الجنوبي إلى الفوز 3 – 2 اليوم ، في المباراة النهائية للبطولة التي استضافتها العاصمة القطرية الدوحة. وجاءت المباراة غاية في الإثارة خاصة في الشوط الثاني الذي شهد تسجيل أربعة أهداف بواقع هدف لكوريا ...

  سمو ولي العهد خلال مصافحته للاعبين فن ون – الانباء عاد السالمية إلى الألقاب، عاد السماوي من جديد بعد غياب طويل عن البطولات لمدة 15 سنة وحقق كأس سمو ولي العهد للمرة الثانية بعد المباراة النهائية والمواجهة المثيرة التي جمعته امس مع الكويت على ستاد جابر وسط احتفالية جماهيرية وانتهت للسماوي بهدف مقابل لا شيء سجله فيصل العنزي «73»، ...

فن ون – كونا حصل اللاعب الارجنتيني ليونيل ميسي من فريق برشلونة الاسباني على جائزة الكرة الذهبية لافضل لاعب لعام 2015 في حفل نظمه الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) بمركز المؤتمرات بمدينة (زيورخ) شمال شرقي سويسرا. وحاز على جائزة بوشكاش لافضل هدف اللاعب البرازيلي ويندل ليرا عن هدفه لفريق (جويانيسيا) في مرمى (اتلتيكو) في 11 مارس من العام الماضي فيما ...

8/1/2016  فن ون – سي ان ان   أعلن رئيس الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ميشيل بلاتيني، الخميس، انسحابه من الترشح لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا). وجاء ذلك بعد صدور قرار بإيقافه عن ممارسة جميع الأنشطة المرتبطة بكرة القدم من لجنة القيم بالفيفا، في ديسمبر/ كانون الأول الماضي، للتحقيقات في قضايا فساد طالت أيضا رئيس الاتحاد الدولي الموقوف جوزيف سيب ...

افتتح نجوم الكويت والعالم استاد جابر الدولي في السابعة والنصف من مساء يوم الجمعة 18/12/2015 بمباراة استعراضية، وسط حضور جماهير سيصل إلى 60 ألف متفرج، وذلك تحت رعاية أمير الكويت الشيخ صباح الأحمد الجابر الصباح. ويقود نجوم العالم في احتفالية اليوم المدرب الإيطالي الشهير فابيو كابيللو، كما يضم الفريق نخبة من نجوم العالم أمثال الثنائي البرتغالي لويس فيجو وديكو وأسطورة يوفنتوس ...

يساعد الشوفان في تسريع حرق الدهون، لذلك يستخدم عادة في الفطور من خلال حبوب الشوفان التي تساعد على المحافظة على الرشاقة والصحة والجمال. ونظراً لاهميته في خسارة الوزن جربوا وصفة جديدة من الشوفان لخسارة 5 كيلو خلال 10 أيام. المكوّنات: كوب من الجزر المقطع إلى قطع صغيرة كوب من اللوبيا المقطعة الى قطع صغيرة حبة بصل متوسطة الحجم مقطعه حبتان ...

حذرت الطبيبة البريطانية سالي ديفيز من أن السمنة هي أكبر تهديد لصحة المرأة وينبغي معاملتها على أنها “أولوية وطنية”. وشددت في تقريرها السنوي على ضرورة تمكين المرأة للعيش حياة أكثر صحة، مشيرة إلى المخاطر الصحية التي تواجه الأجيال القادمة، وطالبت الحكومات بوضع “البدانة” ضمن خططها لمواجهة المخاطر الوطنية، في نفس فئة مواجهة الإرهاب والفيضانات وحالات تفشي الأمراض. وقالت في تقريرها ...

قال الدكتور رومانى صفوت مساعد أخصائى الجراحة بمستشفى أسيوط العام، الذى اكتشف وجود لفافة من الفلوس بمبلغ 1000 جنيه داخل الأمعاء الدقيقة ببطن أحد المرضى، إن الأطباء اعتادوا استخراج بقايا أشياء معدنية أو عظام دجاج أو بقايا طعام فى عملياتهم، لكنها هذه تعد المرة المرة الأولى التى نجد فى “فلوس” فى بطن مريض. وأضاف د. رومانى، فى تصريحات لـ”اليوم السابع”، ...